Nokian koulu, liikuntasali, Koskenmäenkatu 6, Nokia
Syyskausi: 4.9-.11.12.2022
Oletko notkea kuin… no rautakanki?
Tule parantamaan liikkuvuutta ja lihasten elastisuutta erilaisten liikkuvuus-, koordinaatio-, lihaskunto- ja venyttelyharjoitusten avulla! Rauhallinen tunti, joka sopii niin miehille kuin naisillekin. Mukaan juomapullo ja oma jumppa-alusta. Päälle sopivat, rennot vaatteet.
Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä.
Tule mukaan tanssi- ja liikuntakurssille Milan johdolla!
Sunnuntaisin Nokian Koululla.
Nokian koulu, liikuntasali, Koskenmäenkatu 6, Nokia
Tanssinopettaja: Mila Tannermaa
10:00-11:00 Venyttely-, ja kehonhuoltotunti
11:00-12:00 Bellydance-, tekniikka. Vapaa taso
12:00-13:00 Bellydance-, jatkokurssi, Klassinen koreografia
13.15-14:00 Bellydance -, Nuoret 8-12 v.
Huom. Kurssit ei kokoonnu sunnuntaisin 9.10., 23.10., 13.11., 27.11.2022. Kurssin syyskauden viimeinen kokoontuminen perjantaina 11.12.2022.
Kurssimaksu: 150 eur/ syyskausi/ kurssi
Jos otat ennemmän kun yhden kurssin, saat alennusta!
2 kurssia: -15%
3 kurssia: -25%
Mukaan voi tulla myös kertamaksulla (15 eur).
Kurssin voi maksaa myös erissä, esim 3×50 eur
Maksuvälineeksi sopii myös e-passi ja SmartumPay
Ilmoittautumiset mila.tannermaa@gmail.com otsikolla kurssin nimi. Kerro ilmoittautuessasi laskutustoiveesi (1-3 osassa) sekä puhelinnumerosi. Ilmoittautuminen on sitova. Ensimmäinen osa laskutetaan ilmoittautumisen yhteydessä.
Poissaolot voi korvata saman kauden aikana toisella tunnilla.
Mikäli lähiopetusta ei viranomaismääräysten vuoksi voida pitää, korvataan tunnit toisena ajankohtana ja/tai etäopetuksena.
Olet lämpimästi tervetullut mukaan! 